本多克：我不看社交媒体上的内容，读那些东西会让人筋疲力尽

在这个信息爆炸的时代，社交媒体已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，对于一些人来说，过多的信息可能是一种负担。今天，我们探讨的是为什么本多克选择不看社交媒体上的内容，以及这样的选择对现代生活产生了什么样的影响。

前言
生活在数字化的21世纪，社交媒体以其即时性和互动性吸引了无数用户。然而，不可否认的是，随之而来的信息过载也是许多人面临的现实问题。社交媒体疲劳已经成为一个广泛关注的话题。本多克的选择反映了代表相当一部分人的心声：要想保持心理健康，或许我们需要重新思考与社交媒体的关系。

本多克不看社交媒体的原因

信...